Siapa sih yang disini belum pernah merasakan gejala pilek dan juga hidung tersumbat ? Gejala pilek dan hidung tersumabt sudah sanagt sering sekali melanda banyak nya orang , bahkan hampir semua orang pernah mengalami gejala – gejala pilek dan hidung tersumbat tersebut .
Entah itu dikarenakan oleh cuaca atau pun musim dan juga bisa jadi dikarenakan suhu udara atau pun ruangan yang terlalu dingin dan dapat juga dikarenakan akibat tertular dari seseorang yang sedang mengalami gejala pilek dan hidung tersumbat tersebut.
Hal tersebut dapat terjadi dimana saja kita berada dan kapan saja pun kita terserang gejala tersebut , bukan hanya itu saja loh akan tetapi gejala pilek dan juga hidung tersumbat dapat menyerang siapa saja termasuk anak bayi hinggah orang yang telah berumur ( lansia ).
Apakah kalian tahu gejala dari pilek dan juga hidung tersumbat konon katanya dapat disembuhkan dengan cepat dengan mengguankan beberapa cara yang alami loh tanpa harus adanya campur tangan tenaga medis , memang benar ?
Beberapa makanan dan hal yang harus kita hindari ketika sedang diserang oleh gejala pilek dan juga hidung tersumbat yaitu , sebagai berikut :
*) Menghindari makanan atau pun minuman yang berbasis dingin karena daapt membuat pengentalan hingus dan akan semakin menyebabkan kita sulit dalam bernafas.
*) Hindarilah mandi menggunakan air yang dingin apa lagi pada pagi dan juga malam hari karena akan mengganggu imun tubuh kita.
*) Kurangilah makanan dan juga minuman yang mengandung kafein.
*) Hindarilah makanan makanan ringan.
Nah itu lah beberapa hal yang mestinya dihindari oleh orang – orang yang terserang gejala pilek dan juga hidung tersumbat , lalu bagaimana cara menanganinya secara alami tanpa harus campur tangan medis seperti yang tadi kita bahas ?
Yuk langsung saja kita beritahu beberapa cara alami mengatasi pilek dan juga hidung tersumbat.
1). Makanlah makanan yang bersifat basah dan hangat
2). Gunakan minyak angin pada bagian luar lubang hidung.
3). Mandi atau berendam lah mengguankan air yang hangat.
4).Minumlah air jahe yang telah direbus untuk menghangatkan tubuh sekaligus meredahkan pilek dan juga hindung tersumbat.