Jakarta – Akhir tahun adalah saat yang paling dinantikan banyak orang. Banyaknya hari libur membuat mayoritas orang akan mengambil cuti mereka dan melakukan liburan. Mau ke gunung atau pantai atau mungkin tempat rekreasi tak akan membuatmu selamat dari sengatan sinar matahari Ladies. Saat berlibur kamu mungkin tak akan merasakannya karena sedang berada dalam euforia liburan, tapi setelahnya kamu pasti akan ...

Jakarta – Seiring dengan pertambahan usia manusia akan semakin punya banyak pengalaman. Semakin tua kemampuan untuk mengingat hal-hal tertentu semakin melemah. Ternyata ada satu cara yang mudah yang bisa kamu coba agar tak mudah pikun dan ingatan makin kuat Ladies. Caranya adalah dengan memperbanyak konsumsi madu. Para ilmuwan menyarankan untuk mengganti konsumsi gula dengan madu. Mereka menemukan sebuah fakta bahwa ...

Jakarta – Terdapat masa dimana Anda biasanya Anda mengalami tekanan yang tak bisa dihindari, padahal hari masih panjang untuk dijalani. Berikut kami hadirkan beberapa cara instan untuk bisa melepaskan stres dalam waktu singkat agar Anda masih bisa menjalani sisa hari dengan suasana hati yang baik: 1. Bermain dengan hewan peliharaan Menurut sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2015, bermain bersama hewan ...

Jakarta – Gangguan syaraf kejepit memang sangat menggangu karena terasa nyeri seperti ditusuk jarum di bagian pinggang hingga kaki. Syaraf kejepit biasanya terjadi pada mereka yang berusia 40 tahun ke atas, yang dipicu karena mengangkat beban terlalu berat, trauma saat kecelakaan, duduk berjam-jam lamanya, juga obesitas. dr. Mahdian Nur Nasution, SpBS dari Klinik Nyeri dan Tulang Belakang menjelaskan bahwa ada ...

Jakarta – Apakah Anda saat ini tengah berjuang menurunkan berat badan? Atau ingin mendapatkan tubuh lebih ideal serta langsing? Memang tidak bisa instan untuk menurunkan berat badan. Butuh proses serta komitmen yang kuat. Namun bagaimana jika sudah diet namun tubuh tidak juga langsing? Sedikitnya ada 5 penyebab mengapa diet yang Anda jalani menjadi gagal total. Berikut pembahasannya: Menikmati Makanan yang ...

Jakarta – Tidak cukup tidur bisa menimbulkan masalah pada performa kerja, kesehatan, bahkan gairah bercinta dengan pasangan. Apabila Anda kerap mengalami kesulitan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, berikut tips yang telah dirangkum: Hindari Suara-suara yang Mengganggu. Suami yang mendengkur, suara kendaraan dari luar dan sebagainya akan terus membuat Anda terjaga. Ganti semua suara yang mengganggu tersebut dengan lagu-lagu yang membuat ...

Jakarta – Sayuran Hijau memang salah satu jenis makanan yang sehat dan mampu menghindari beberapa penyakit. Sudah dari dulu memang kita pun dianjurkan untuk dapat mengkonsumsi sayuran sayuran hijau untuk dapat menjaga empat sehat lima sempurna. Berikut ini akan diinformasikan secara lengkap khasiatjika kita memakan sayuran hijau tiap hari. Sebagaimana diberitakan Boldsky pad Rabu (13/9/2017), berikut ini adalah beberapa manfaat ...

Jakarta- Bila sedang enak-enaknya menikmati makanan lalu ada duri iksn yang tertelan dan menyangkut di tenggorokan tentu saja hal ini menjadi sangat tidak menyenangkan. Saat duri tersangkut, tentu saja tenggorokan menjadi sakit dan kita juga menjadi sulit untuk menelan makanan. Namun, tidak perlu panik, duri ikan yang tidak sengaja tertelan tersebut dapat diatasi dengan beberapa cara: 1. Jangan Menggunakan Tangan ...

Jakarta – Tidak hanya tanggal dan bulan lahir saja yang bisa mengungkap kepribadianmu, namun ternyata setiap bagian dirimu bisa mengungkap siapa dirimu sebenarnya. Sebuah tes IQ serta kuisoner dari Ben Ambridge menunjukkan seperti apa kepribadianmu dari selera musik favoritmu: Musik Reflektif dan Compleks Kamu yang suka dengan jenis musik Reflektif dan Complex seperti Blues, Klasik, Folk dan Jazz ternyata memiliki ...

Jakarta – Berhenti mengonsumsi alkohol secara bertahap dan perlahan selama ini diyakini sebagai cara yang paling ampuh untuk menghentikan kebiasaan minum alkohol. Apakah cara tersebut efektif? Ternyata jawabannya tidak. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan, berhenti sekaligus justru lebih manjur. Pada 2015 tercatat sebanyak 15,7 juta warga Amerika berusia 12 tahun ke atas menderita gangguan alkohol. Mereka yang memiliki gangguan tersebut bisanya ...