Jakarta – Kaum hawa cenderung lebih sering mengalami masalah pada punggung dibandingkan dengan pria. Apabila Anda menghabiskan waktu di depan komputer ataupun membungkuk dalam waktu lama, nyeri di punggung akan terasa menyakitkan. Ahli bedah ortopedi, Charla Fischer, mengungkapkan jika wanita sering mengabaikan sakit punggung daripada pria. Padahal, membiarkan sakit punggung bisa berujung pada kerusakan permanen. Terdapat lima tanda khusus sakit ...

Jakarta – Perjalanan jarak jauh atau travelling bisa memicu stres, terutama ketika mendapati keberangkatan pesawat Anda ditunda karena dapat mengacaukan rencana perjalanan yang telah dibuat. Stres ketika bepergian, menunggu di bandara, tidak makan dalam waktu lama, ini dapat merugikan penderita diabetes pada khususnya. Karena, stres dapat menaikkan gula darah, tekanan darah dan berat badan. Selain itu, jadwal makan yang kacau ...

Jakarta – Asma adalah salah satu jenis penyakit yang memiliki banyak penderita di seluruh dunia. Asma merupakan penyakit peradangan umum pada saluran pernafasan yang telah dikenal oleh bangsa Tiongkok serta Mesir kuno. Batuk, sesak nafas, dan sesak keseluruhan di daerah dada adalah gejala asma yang paling sering terlihat. Jangan dianggap sepele, karena asma adalah penyakit serius yang apabila tidak ditangani ...

Jakarta – Sakit kepala atau pusing merupakan gangguan yang umum dialami semua orang tanpa batasan waktu, termasuk saat bangun tidur di pagi hari. Terdapat berbagai alasan mengapa seseorang bisa mengalami pusing saat terbangun di pagi hari. Berikut ulasannya seperti dilansir dari metrotvnews.com, Rabu (7/6/2017): 1. Terlalu banyak tidur Umumnya, orang membutuhkan tidur 7-8 jam. Namun tidur berlebihan, seperti mencapai 9 ...

Jakarta – Apakah gigi Anda pernah terasa ngilu ketika sedang menikmati makanan dan minuman? Apabila ya, itu adalah pertanda gigi Anda sensitif. Gigi tersusun atas lapisan email dan gusi yang melindungi lapisan dalam gigi yang disebut dentin. Ketika lapisan email terkikis atau gusi menurun, maka dentin akan terbuka sehingga sensasi panas atau dingin dari makanan langsung masuk mengenai serat gigi, ...

Jakarta – Demi mendapatkan otot yang kuat dan besar, kebanyakan orang akan berlatih di gym setiap hari. Ternyata, tidak hanya dengan berlatih di gym, Anda juga bisa mengonsumsi putih telur sebelum tidur untuk membangun massa otot. Seperti dilansir dari Muscle for Life, Senin (5/6/2017), mengonsumsi protein sebelum tidur dapat membangun kekuatan otot. Ketika tidur, tubuh lebih mudah mencerna dan menyerap ...

Jakarta – Yoga memang selalu menjadi pilihan beberapa untuk relaksasi juga membentuk tubuh. Selain itu Yoga juga bisa menenangkan jiwa. Namun, bagaimana bila seekor kambing juga ikut bersama anda dalm ruangan yoga. Yoga bersama kambing ini sudah menjadi rutinitas bersama di Jennes Farm yang ada di New Hampshire, Amerika Serikat. Kelas ini dibuka pada bulan April oleh Peter Corribeau, yang ...

Jakarta – Kanker payudara dinobatkan sebagai pembunuh terbesar wanita di seluruh dunia. Tidak jarang, wanita langsung patah semangat saat dirinya didiagnosis penyakit ini. Namun jangan panik, Penderita kanker sangat membutuhkan dukungan dari orang sekitar termasuk perawat yang mampu membantu perawatan secara fisik serta mental. Sandy Cross, navigator atau perawat pasien kanker payudara di Huntsville Alabama membangikan lima hal yang harus ...

Jakarta – Biasa cewek sangat anti dengan bulu ketiak. Namun berbeda dengan masa kini. Tren cewek berbulu ketiak lebat menjadi viral. Bahkan fakta yang didapat dari penelitian. Sebuah perusahaan riset di Inggris yang bernama Mintel melakukan survei ke 2000 netizen yang berusia di atas 16 tahun. Dari penelitian itu, terungkap bahwa 77% cewek yang berumur 16-24 tahun tuh terakhir kali ...

Jakarta – Peneliti di Universitas Exeter, British Trust for Ornithology dan University of Queensland membuktikan adanya kaitan antara penurunan tingkat depresi, kegelisahan, dan stres dengan jumlah burung yang dapat dilihat orang pada siang hari. Hasil penelitian menunjukkan, pengamatan visual terhadap alam sangat membantu dalam menurunkan stres dan kecemasan bagi manusia. “Studi ini mulai membongkar peran beberapa komponen utama alam untuk ...