Jakarta – Bagi wanita, berat badan dan bentuk tubuh merupakan sesuatu yang selalu ia jaga untuk mendukung penampilannya. Salah satu bagian tubuh yang menjadi perhatian yaitu paha dan betis. Berbagai cara ditempuh untuk mendapatkan bentuk paha dan betis yang proporsional dan tidak terlalu besar. Lantas bagaimana cara mudah untuk mengecilkan paha dan betis tanpa berisiko? 1. Bersepeda Bersepeda adalah olahraga ...

Jakarta – Orang tua, khususnya ibu, harus memperhatikan kebersihan pakaian bayinya untuk me cegah terjadinya alergi, iritasi, atau gatal-gatal yang ditimbulkan akibat tidak bersihnya pakaian sang bayi. Untuk menjaga agar pakaian bayi tetap terjaga kebersihannya, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan ibu: 1. Selalu mencuci pakaian baru sebelum digunakan oleh bayi Anda. 2. Rendam pakaian bayi dalam air hangat sebelum ...

Jakarta – Memelihara tanaman bonsai merupakan kesenangan tersendiri karena Anda tidak perlu memiliki lahan yang luas. Cukup menyediakan sedikit ruang dan sebuah nampan maka Anda sudah bisa memiliki dan merawat sebuah ‘pohon’. Bonsai sendiri merupakan seni memelihara tanaman kerdil yang berasal ydari China pada abad ke-3. ‘Bonsai’ berasal dari kata ‘Bon’ yang berarti nampan, dan ‘Sai’ yang berarti tanaman. Bila ...

Jakarta – Pisang memang salah satu jenis buah yang banyak dikonsumsi oleh orang banyak. Namun, tidak banyak orang yang tahu bahwa buah pisang memiliki manfaat yang cukup banyak bagi tubuh anda. Pisang kerap kali dijadikan makanan rekomendasi bagi mereka yang tengah berdiet dan ingin menurunkan berat badan. Berikut ini adalah kaitan antara pisang dan penurunan berat badan: 1. Pisang membantu ...

Jakarta – Tidur adalah waktu untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktifitas. Manusia membutuhkan waktu sekitar 7-8 jam seharinya untuk tidur. Istirahat yang cukup dapat memulihkan tenaga. Karena itu, tidak heran saat tidak dapat tidur, banyak orang melakukan berbagai cara. Kurang tidur dapat menyebabkan tubuh menjadi mudah lelah dan kurang konsentrasi. Well, salah satu cara untuk mengatasi insomnia adalah dengan minum ...

Jakarta – Tidak bisa dipungkiri jika make up memang sangat berperan penting bagi setiap wanita. Make up mampu menyembunyikan kekurangan pada wajah dan membuat wanita tampil makin cantik. Namun, terlalu sering mengenakan make up ternyata juga tak baik untuk wajah lho Ladies. Terlalu sering memakai make up berpotensi membuat kulitmu tampak kusam. Karena itu, kamu disarankan untuk tampil tanpa make ...

Jakarta – Mempunyai hewan peliharaan bagi sebagian orang merupakan hobi dan atau salah satu kegiatan hiburan yang dapat meredakan stress. Di Indonesia sendiri, mempunyai hewan peliharaan tidaklah dilarang asal hewan itu bukan hewan yang dilindungi oleh undang-undang dan tidak mengganggu lingkungan di sekitarnya. Namun demikian, memelihara hewan peliharaan juga dibutuhkan komitmen waktu dan juga biaya yang tidak murah. Lantas apa ...

Jakarta – Para peneliti di University of Eastern Finland menemukan fakta rutin mengunjungi sauna bisa membantu menurunkan risiko demensia, penyakit Alzheimer serta penyakit jantung. Mereka menemukan hubungan antara kunjungan sauna dengan penyakit memori setelah mengikuti lebih dari 2.300 pria Finlandia paruh baya selama lebih dari 20 tahun. Dalam studi tersebut pria yang pergi ke sauna 4-7 kali seminggu adalah 66 ...

Jakarta – Jepang terkenal sebagai negara indah. Tidak hanya pegunungan, laut biru dan kulinernya, kecantikan alami wanita Jepang juga diakui oleh dunia. Tidak hanya cantik, wanita jepang juga dikenal memiliki postur tubuh yang langsing dan terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Pasti ada rahasianya donk! Berikut ini rahasia kecantikan dan awet muda alami ala wanita Jepang: 1. Konsumsi green tea ...

Jakarta – Memiliki masalah dengan kulit kering memang tidak menyenangkan. Kulit kering akan mudah terkena iritasi. Rasa gatal pada wajah akan menyebabkan wajah menjadi kemerahan yang akan mengganggu penampilan. Anda tentu tidak ingin repot karena harus mengurusi kulit yang kering. Karena itu, jika kamu memiliki masalah kulit yang kering tidak perlu panik. Kamu dapat mengatasinya dengan cara alami. Nah, di ...