Ini Dia Tiga Manfaat Utama Teh Hijau Bagi Kesehatan

Jakarta – Bagi sebagian masyarakat Asia, mengkonsumsi teh hijau sudah menjadi gaya hidup. Selain rasanya yang segar, teh hijau juga dikenal mempunyai kandungan anti oksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Bagi Anda yang belum tahu, ini dia tiga manfaat utama teh hijau:

Menurunkan Risiko Kanker
Teh hijau mengandung anti oksidan yang tinggi sehingga bermanfaat mengurangi risiko kanker, terutama kanker payudara, prostat dan kolorektal.

Membunuh Bakteri
Penelitian membuktikan bahwa teh hijau mengandung zat Catechins yang berguna membunuh bakteri hingga menurunkan risiko infeksi.

Meningkatkan Kecerdasan
Teh hijau juga mengandung kafein yang sering disebut zat simultan. Hal ini sangat membantu seseorang meningkatkan mood dan lebih berkonsentrasi.
(samsul arifin – www.harianindo.com)