Jakarta – Gerakan Shalat yang rutin dilakukan oleh umat muslim ternyata tidak hanya merupakan media untuk berkomunikasi dengan Sang Pencipta, namun ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama sendi.
Menurut hasil penelitian yang telah diterbitkan dalam International Journal of Industrial and Systems Engineering terungkap bahwa gerakan shalat bila dilakukan secara rutin dapat mengurangi rasa nyeri punggung bagian bawah.
“Gerakan saat shalat mirip yoga atau intervensi fisik yang digunakan untuk mengobati nyeri punggung,” ujar salah satu peneliti, dr Mohammad Khasawneh, seperti dikutip dari Medical Daily.
Penelitian dilakukan oleh tim dari Binghamton University dan State University of New York, dengan melibatkan relawan laki-laki dan perempuan dari berbagai latar belakang etnis. Mereka kemudian diminta untuk melakukan gerakan shalat namun dengan tujuan untuk kesehatan.
Hasilnya, sendi menjadi lebih elastis dan terhindar dari rasa nyeri sendi pada punggung.
(samsul arifin – www.harianindo.com)
