Jakarta – Air putih merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh karena berperan sebagai katalisator, pelarut, pelumas, dan pengatur suhu tubuh. Karena itu, mengkonsumsi banyak air putih menjadi sangat penting bagi organ tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Lantas apa tanda-tanda yang mudah dikenali saat tubuh kekurangan air? 1. Haus Haus menjadi tanda yang paling mudah dikenali yang ...

Jakarta – Penelitian membuktikan, meminum air putih di saat perut masih kosong di pagi hari dapat membantu membersihkan organ dalam, termasuk usus besar. Hal tersebut akan memastikan nutrisi makanan mudah diserap yang membantu sistem pencernaan secara keseluruhan. Tak hanya itu, meminum air putih di pagi hari juga membantu ginjal tetap berfungsi dengan baik. Selama ini juga diketahui apabila minum air ...

Jakarta – Penelitian menunjukkan jika meminum air putih di pagi hari (pada waktu perut kosong) membantu membersihkan organ-organ internal. Air putih juga diketahui bisa membersihkan usus serta memastikan nutrisi dalam makanan mudah diserap yang membantu sistem pencernaan. Berikut tiga alasan yang membuat Anda wajib minum air putih di pagi hari, seperti dilansir dari liputan6.com, Jumat (7/4/2017): 1. Menghilangkan sembelit Minum ...

Jakarta – Bagi sebagian orang, minum air adalah hal sepele dan sangat sederhana. Bahkan mereka terkadang mengabaikan untuk minum banyak air putih setiap harinya sehingga timbul berbagai macam gangguan kesehatan yang dapat berakibat fatal. Seperti diketahui, tubuh manusia sebagian besar terdiri dari cairan. Karena itu, pasokan air putih yang cukup sangat berguna untuk menjaga agar sistem kerja tubuh dapat bekerja ...

Jakarta – Salah satu sumber kehidupan manusia adalah air. Selain itu, manusia dapat bertahan hidup selama lebih dari dua minggu dengan meminum air dan tanpa makanan. Namun, tahukah Anda tentang manfaat jika rutin mengonsumsi minum air putih setiap hari? Menurut Ahli Gizi Prof Dr Ir Hardinsyah MS, ada 3 manfaat minum air putih yang akan kita rasakan dalam kehidupan sehari-hari. ...

Jakarta – Mengonsumsi air putih adalah salah satu kebutuhan dasar manusia. Meminum air putih di waktu-waktu tertentu ternyata memberi keuntungan lebih bagi tubuh. Namun sebenarnya kapan saja saat yang tepat untuk minum air putih? Berikut pembahasannya seperti dilansir dari metrotvnews.com (Selasa, 17/5/2106): 1. Saat bangun pagi Minum dua gelas air saat terbangun pada pagi hari akan membantu kerja organ tubuh ...

Jakarta – Tubuh memiliki kebutuhan cairan setiap hari. Setidaknya asupan cairan tubuh dapat dicukupi dengan meminum 8 gelas. Hal tersebut sangat penting. Sayangnya, beberapa orang tidak peduli untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Sebagaimana diberitakan Boldsky pada Minggu (3/4/2016), ada 4 mengapa Anda harus rajin meminum air putih. Berikut ini adalah alasan-alasan tersebut. Kurang berenergi Kekurangan cairan dapat mengakibatkan tubuh lesu ...

Jakarta – Setiap harinya kita dianjurkan untuk mengonsumsi 7 hingga 8 gelas air putih per harinya. Meminum air putih telah terbukti penting bagi kesehatan Anda. Tidak heran jika kemudian para ahli menganjurkan kita untuk banyak meminumnya. Untuk menambah semangat Anda menenggak air putih, berikut kami hadirkan 4 manfaat meminum air putih di pagi hari seperti dilansir dari newhealthguide.org (Kamis, 25/2/2016): ...

Jakarta – Inilah Waktu Yang Paling Tepat Untuk Minum Air Putih. Tak bisa dipungkiri bahwasanya airputi memang sangat dibutuhkan untuk tubuh. Mengingat hamper 90 persen tubuh kita terdiri dari air, air putih sangat diperlukan untuk melancarkan peredaran darah, melancarkan pencernaan dan membuang racun dan zat sisa di dalam tubuh, juga merupakan bahan yang dibutuhkan untuk berbagai reaksi kimia di dalam ...