Harian IndoJakarta – Memang tidak mudah untuk bisa keluar dari suasana hati yang kacau akibat kegagalan sebuah hubungan asmara.
Menghadapi situasi seperti itu jelas menimbulkan luka hati yang amat parah. Perlu penanganan khusus untuk keluar dari situasi tersebut. Berikut obat mujarab untuk sembuhkan luka hati:
Bicara pada orang yang dipercaya
Kadang-kadang, menjaga perasaan sakit hati yang dirasakan diri sendiri benar-benar dapat membuat kondisi lebih buruk karena Anda memendam perasaan negatif . Berbicara tentang hal itu dan mengingat bahwa komunikasi adalah kunci. Anda hanya perlu seseorang untuk mendengarkan
Melakukan hobi
Ini bisa menjadi penolong besar untuk mengatasi runyamnya pikiran dan perasaan negatif. Dengan mengambil waktu menikmati hobi dan minat, Anda mengambil sikap yang lebih positif untuk meredakan emosi.
Lihat diri sendiri
Sayangnya, orang bisa terluka dalam hubungan dan akan selalu menjadi kenyataan hidup, tapi merawat diri sendiri dapat membantu mengurangi kemungkinan itu terjadi pada Anda. Biasakan melakukan hal untuk diri sendiri sehingga ketika hati terluka, Anda tidak memilih jalan yang salah. (Tita Yanuantari – www.harianindo.com)
