Harian IndoJakarta – Buang air besar harus dilakukan dengan teratur. Hal ini penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Sebaliknya, apabila seseorang menahan untuk buang air besar, beberapa hal buruk bisa terjadi pada tubuh. Dilansir dari laman Womens health mag pada Minggu (30/12/2018), inilah yang terjadi dalam tubuh saat menahan buang air besar.
1. Setelah menahan selama 2 jam
“Dalam dua jam pertama Anda menahan buang air besar, Anda akan merasakan tekanan pada perut. Beberapa orang menggambarkan hal itu seperti keram perut, sedangkan beberapa orang merasakan hal yang lebih parah,” ujar Sonpal, asisten professor di Tuoro College of Osteopathic Medicine in New York.
2. Setelah menahan selama 6 jam
Setelah menahan buang air besar selama enam jam, Anda akan merasakan efek lainnya, yaitu konstipasi atau sembelit.
3. Setelah menahan selama 12 jam
Pada saat ini, Anda tidak akan bisa menahannya lagi meskipun telah mencoba.
Saat ini tinja akan semakin keras di usus besar Anda. Hal ini bisa menyebabkan tegang dan pendarahan.
(Tita Yanuantari – www.harianindo.com)
