Harian IndoJakarta – Banyak wanita yang menilai bahwa payudara merupakan sebuah aset kecantikan dirinya. Memang payudara sendiri harus selalu dijaga kecantikan dan kebersihannya. Perawatan natural dengan masker di rumah atau mengunjungi klinik kecantikan adalah pilihan tetap dalam menjaga kesehatan payudara.
Sebagian besar wanita merasa khawatir terhadap masalah penurunan kekencangan pada payudara alias mengendur. Salah satu penyebab yang membuat payudara cepat kendur, misalnya ukuran bra yang tidak sesuai, baju terlalu ketat, dan banyak melakukan gerakan berlebihan.
Apabila dilihat dari hasil penelitian yang dilakukan oleh University of Portsmouth, ketika wanita sedang berjalan, payudara bergerak hingga 33 persen sedari posisi awal. Gerakan yang berlebihan tersebut menyebabkan otot payudara kehilangan kekuatan sehingga cepat kendur karena kulit mesti menahan pergerakan lemak yang berat. Selain itu, gaya gravitasi juga membuat dorongan payudara menjadi lebih besar.
“Hindari payudara cepat kendur dengan menggunakan bra yang tepat. Lalu, saat olahraga, kenakanlah bra khusus olahraga,” jelas Charlotte Elliston, perancang lingerie dari Rigby & Peller.
“Bra olahraga dirancang untuk menyangga payudara lebih baik saat terjadi pergerakan. Bra olahraga bisa menahan 80 persen gerakan ini,” pungkasnya.
(bimbim – www.harianindo.com)
